【ファミリーキャンプ初心者が知りたい!】先辈ママキャンパー直伝。家族が一つになれる“ファミキャン”の始め方って?
冈山県、鸟取県、広岛県
推しハモ! │ 2024.4.19

コロナ祸以降、急速にブームが拡大したキャンプ。焚き火の炎の揺らぎ、いつもの倍おいしく感じるキャンプ饭と、厂狈厂などに流れてくる写真や动画はいつだって魅力的です。とはいえ、小さな子どもがいるパパ?ママにとっては、すぐに行动に移しづらいのがホンネ。そこで今回は、自身も3人兄弟の育児に奋闘するママキャンパーに、ファミリーキャンプの魅力やポイントを教えてもらいました。
さらに、初心者さんもおいしく简単に作れる、简単キャンプ饭レシピもどうぞ!

- 【 今回の推し人 】
- 赤木 絵里佳 さん(@erika.khkj_camp)冈山県冈山市生まれ?在住。双子の男の子と叁男の3人兄弟を子育て中。季节を问わず月に数回はキャンプに行き、登山やサイクリング、海水浴なども楽しむアウトドアファミリー。厂狈厂では简単でおいしいキャンプ饭动画も多数公开中。
家族の时间がとれない人にこそキャンプをオススメしたいワケ
とある週末、親は家の片づけ、子どもたちはゲームにYouTubeと、ひとつの家にいるのに心の目線はバラバラ…なんてこと、ありませんか? 「家族との時間がとれない」と嘆いている方にこそ、みんな揃ってのキャンプ“ファミキャン”がオススメです。

キャンプでは便利なモノがないところからスタートします。その中で、みんなの拠点=テントを立てたり、暖をとるために薪を割ったり、一緒に食事を作ったり。「子どもたちと一緒にする」たったそれだけで、おうち時間の何倍もコミュニケーションが生まれるから不思議! 親のカッコいいところを見せられる時もあれば、「そんなこと、いつできるようになったの!? 」と、思わぬところで子どもたちの成長を垣間見られることだって。
ファミキャンの最大の魅力は、そういった「家族でひとつの时间を共有できる」こと。一歩踏み出すことさえできれば、楽しい家族时间が待っているハズです!
赤裸々!? 我が家のファミキャンエピソード
子どもが小さい时は当然、準备も设営もすべて大人のみと大変でした。また、危ない场所やキャンプ场のルールを伝えても、なかなか理解できないこともあり、何度も繰り返し教えたのを覚えています。
キャンプには、ハプニングもつきもの。突然、嵐に遭ったことがあり、车に避难して数时间を过ごしました。
幸い、夫が子どものころからボーイスカウトで培ってきた経験があったので、ロープで补强してテントも无事。その后は何事もなくテントの中で过ごすことができ、キャンプの基本は「备えあればうれいなし」だと痛感しました。
そんな中でのファミキャンの魅力は、子どもの成長がダイレクトに感じられること。先日、雪キャンプに行ったのですが、1年前は大人のみで雪かきをしていたのに、今回は子どもたちも戦力になっていて、かなり時短でした。また、ゆっくり過ごせるキャンプでは、子どもたちが積極的に料理などのお手伝いしてくれます。そこから自信がついて、家でも朝食などを自分で用意してくれるように! キャンプで「仕事を任せられた」ことの責任感などは、日常生活でも活きていますね?

もう手放せない! 買って良かった我が家の神ギア
マルチグリドル

とにかくこれは購入一択! さまざまな料理に使用できるうえに、片づけが超簡単。お皿にもなるので、直火使用ができる大皿って感じです。また、サイズもソロ用からファミリーサイズまであり、家族の食事量に合わせて選択できますよ。我が家では毎回、何かの料理で使用しています! 種類はいろいろありますが、買って損はありません。
Grouse Extension Table
(延长テーブル)
別名「くっつき上手」の名前がある便利テーブル。テーブルの長さを延長すれば、ファミリーサイズに変身! さらに、フラットバーナーなどもフィットするので、調理も簡単に。子守りをしながら調理できて、めちゃくちゃオススメです。
吸着式マグネットフック
タープやテントを挟んで、磁石でくっつけるだけで简単にランタンフックが完成。自分の好きなところにランタンをかけられます。细かいギアなので、我が家では子どもたちにひとつずつ持たせ、ギアの管理やモノを大切にする気持ちなどを教えています。
+αであると便利なアイテム
キャンプギアのほかに、サッカーボールなどの游び道具を持って行くと、时间を持て余さずに过ごしてくれます。あとはお菓子と、予备にカップラーメンを持って行くと◎。我が家は大量にトランクカーゴに入れています!
初めてのファミキャンはキャンプ场选びを入念に

ポイントは大きく2つ。
车が横付けできるサイト(区画)か
特に小さいお子さんがいるファミリーは重要。というのも、我が家もそうだったように、小さい子ども连れだと夜泣き问题がありますよね。そういった时、车で寝かしつけられると、子どももまわりの方も安心して夜を过ごせると思います。
トイレは子どもだけで行ける距离感か
こちらも要确认事项のひとつ。年齢によりますが、离れていると子どもだけではいけないことがあるうえ、安全面でも心配です。なので、事前に分かっていると、トイレの手间なども把握できます。
ファミキャンにおすすめの中国地方のキャンプ场3选
高规格キャンプ场!
大山の絶景と星空を満喫
FBI DAISEN(鳥取県西伯郡)

中国山地の秀峰?大山の麓に位置するキャンプ場。ここのキャンプ場はとにかく設備?サービスが高規格! トイレは清潔でオシャレだし、炊事場ではお湯が出るし、バーやプールまである。そしてなによりスタッフさんがやさしい! 近隣県はもちろん、関西や四国からもお客さんが続々来られていますよ。あと、日本一の星空“星取県”と言われている鳥取県だけに、星空が本当に素晴らしかった!
- ◆キャンプ场内や周辺のおすすめスポット
- 「ここキャンプ場? 」と疑ってしまうぐらいオシャレなバーがあります。あとはトランポリンもあって、子どもたちは無限に跳んでいました(笑)。また、テント、シュラフ、チェアといったキャンプ用品一式をレンタル可。手ぶらでキャンプを楽しめるのもポイントですね。
FBI DAISEN
罢贰尝:0859-57-3428
公园で游ぶ子どもたちを
眺めながら癒しの时间
北房もみじ公园キャンプ场(冈山県真庭市)

全面フリーのオートサイトで、上サイトと下の公园サイトの2エリアで构成。公园サイトは游具の周りにテントを张れるため、大人はゆっくりくつろぎつつ、子どもたちは公园で大はしゃぎと、マイペースに过ごせるキャンプ场です。広叶树が植树され、春は桜がキレイですし、秋は红叶がステキ。ゆとりを持ったサイト配置となっているため、自分たちが利用できるスペースを広々确保でき、周辺テントとの距离を保てるのもいいですね。
- ◆キャンプ场内や周辺のおすすめスポット
- 管理ハウス内で、キャンプに最適なハリケーンランタンやかわいいテーブルランタンを各種販売。すぐに使用できるよう灯油サービスもされています。また、キャンプ場から5分ほどの場所にある「きよとうカフェ」の割引券ももらえます! 季節のフルーツが絶品なんですよね~。
北房もみじ公园キャンプ场
罢贰尝:080-7835-8024(予约は贬笔からのみ受付)
※公园サイトの利用は小学生以下の子どもがいるファミリー限定
叁日月状に広がる砂浜は
アクティビティも多彩
クレセントビーチ海浜公园キャンプ场(広岛県福山市)

瀬戸内に面した海浜公园で、その名の通り叁日月(クレセント)状に美しい砂浜が続きます。海水浴はもちろんのこと、厂鲍笔や海上アスレチックといったアクティビティが豊富。そしてなにより、美しい瀬戸内海の景観に心身ともに癒されるキャンプスポットです。オールシーズン开いているうえ、利用料金は1泊2日2500円とお手顷。なにかと手间もお金もかかりがちなファミリーキャンプにもってこいですよ!
- ◆キャンプ场内や周辺のおすすめスポット
- 砂浜にカニが歩いていたりと、自然の豊かさを実感できる场所。海产物の宝库として知られる场所なので、现地で叠叠蚕食材を调达するのもいいですね。また、近くには国内外との交易で栄えた港町?鞆の浦があり、観光もあわせて楽しめます。
クレセントビーチ
海浜公园キャンプ场
罢贰尝:084-986-3100
子ども歓喜! 我が家の簡単キャンプ飯

饺子の皮で手が止まらなくなるラザニアを
ラザニア风
- ①お好きな野菜を食べやすいサイズにカット。我が家はナスを使いました。
- ②野菜に火が通ったら、饺子の皮をのせ、ホワイトソースをたっぷりと。さらにその上に饺子の皮を重ねます。
- ③真ん中にミートソースを加え、饺子の皮をトッピング。
- ④最后にチーズをのせ、まわりにカットしたパンを并べたら完成です。子どもたちが无言でパクパク食べてくれます!

キャンプのストック食料にもおすすめ
ワンパンサンド
- ①マルチグリドルやフライパンなどに溶き卵を入れ、そこへ食パンを片面ずつ浸けていきます。(食パン1枚につき卵1个)
- ②両面に火が通ったらチーズとハムをのせ、半分に折り畳むようにしてサンド。
- ③食べやすいサイズにカットしたら完成です。残った叠叠蚕食材を挟むなどしてアレンジも自由自在!

冷冻チキンライスを使って时短キャンプ饭
简単オムライス
- ①冷冻チキンライスをフライパンなどで温めます。
- ②溶き卵をフライパンに流し入れて、オムライス风に形を整えたら完成。アレンジでチーズなどを入れてもおいしいですよ。あと、底が深くなったマルチグリドルがあると、よりオムライスっぽく仕上がります。

ぷち贬础惭翱!
キャンプと合わせておすすめしたい、叁角屋根がかわいいチロル风の建物って!?
编集部から
なっこさん
写真撮影:广池昌弘
俣野川発电所ご案内ホール
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